Ganzheitlich. Bewegend. Stärkend. 

Mein Name ist Shari Intili. Ich bin 39 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und meinen zwei Kindern in Ludwigsburg. 

Seit 2018 begleite ich Menschen mit meinem selbst entwickelten Entspannungskonzept
„Budd-Doo-Bay – die achtsame Bewegung der zwei Brücken“, das in Kooperation mit der Stadtverwaltung Ludwigsburg bereits im sechsten Jahr erfolgreich angeboten wird. Es verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und mentale Ausrichtung – für mehr Ruhe, Kraft und innere Balance im Alltag.

Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung

Nach meinem Studium der Internationalen Betriebswirtschaftslehre (B.A. & MBA) und mehreren Jahren in der freien Wirtschaft, habe ich mich in der Elternzeit neu orientiert: hin zu einem Leben voller Achtsamkeit, Bewegung und ganzheitlicher Gesundheit.

Meine Neugier und mein Wissensdurst führten mich zu fundierten Aus- und Weiterbildungen, die mein Konzept vertiefen und erweitern:

• Resilienztrainerin (aktuell in Ausbildung) → Für mentale Stärke, emotionale Selbstregulation und nachhaltige Stresskompetenz – individuell und in Gruppen.

• Ayurveda Coach (Abschluss Juli 2025) → Für eine typgerechte, lebensnahe Gesundheitsbegleitung mit Wurzeln in der Jahrtausende alten indischen Heilkunde.

• Veganer Ernährungscoach (Abschluss Februar 2019) → Eine wertvolle Ergänzung für meinen ganzheitlichen Ansatz: fundiertes Wissen über vollwertige, pflanzenbasierte und alltagstaugliche Ernährung. Diese Kompetenz vertiefte ich im Rahmen eines viersemestrigen Studiums der Ernährungswissenschaften an der Universität Hohenheim.

Meine Mission

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude. Mit „Budd-Doo-Bay“ als Herzstück und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele vermittle ich Impulse für ein langes, gesundes und glückliches Leben.